Swami Sivananda :“Kontrola nad strastima čini esenciju istine. Istina je večiti život i postojanje … Samokontrola je zaustavljanje instinktivnih nagona koji udaljavaju osobu od istine. Samokontrola je univerzalno pravilo koje je primenjivo na sve muškarce i sve žene na svim mestima i u svim vremenima. To je sam ključ lepote.“ („Praksa Bramačarje“)